Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus.

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

Taniec Sportowy

Taniec Sportowy to połączenie tańca nowoczesnego z akrobatyką sportową, gimnastyką artystyczną oraz gimnastyką estetyczną. Taniec sportowy charakteryzuje się harmonijnym , rytmicznym i dynamicznym wykonywaniem ćwiczeń gimnastycznych. Oznacza to płynny ruch podczas przejścia z jednej pozycji gimnastycznej do drugiej. Dzieci wykonują różne podparcia, zespołowe figury, tańce synchroniczne.
Zalety tańca sportowego:
- Elastyczność mięśni - zmniejszenie ryzyka kontuzji.
- Gibkość - zdolność do wykonywania dużej amplitudy w wykonywanych ruchach.
- Płynność ruchów - wszystkie ćwiczenia są pełne delikatności i gracji dziewczęcej (kobiecość) .
- Poprawa nastroju - aktywność fizyczna wiąże się z uwalnianiem endorfin, dodatkowo muzyka poprawia wewnętrzny nastrój.
- Komunikacja i współpraca w grupie - ćwiczenia wielokrotnie doskonalą drużynowe zaufanie oraz współpracę w zespole.

Lokalizacje

Klikając na poszczególną lokalizację otwiera się mapa dojazdu

HARMONOGRAM - > Wtorki (Duża Sala): 18:30 - 20:00; Czwartki (Mała Sala) 18:30 - 20:00

Częstotliwość zajęć w roku szkolnym 2020/2021

WSZYSTKIE DNI WOLNE ZOSTAŁY ODJĘTE OD CAŁKOWITEJ ILOŚCI ZAJĘĆ.

Cena

Pierwsze zajęcia - ZAWSZE SĄ BEZPŁATNE

  • Wejście jednorazowe - 1x lub 2x w tygodniu

    * 35 zł za jedno zajęcie
  • *Ilość zajęć: dowolna

    *Częstotliwość zajęć: 1 bądź 2 razy w tygodniu

  • Abonament 1 raz w tygodniu

    * 155 zł za miesiąc zajęć
  • *Zajęć w roku szkolnym: 34

    *Częstotliwość zajęć: 1 raz w tygodniu

  • Abonament 2 razy w tygodniu

    * 255 zł za miesiąc zajęć
  • *Zajęć w roku szkolnym: 68

    *Częstotliwość zajęć: 2 razy w tygodniu

Jak przygotować dziecko do treningu

Na zajęcia dziecko powinno być ubrane w czarne body lub czarne przylegające legginsy oraz koszulkę.

Na nogach białe skarpetki lub napalcówki.

Włosy wysoko uczesane i spięte spinkami aby nie wpadały do oczu podczas ćwiczeń.

Każdy uczestnik przynosi wodę na zajęcia.

 

Umowy do pobrania

Proszę ściągnąć, wydrukować w dwóch egzemplarzach i wypełnić odpowiednie wzory umów poniżej.

  1. Umowa 1-x w tygodniu
  2. Umowa 2-x w tygodniu

Zapisz się