PÓŁKOLONIE REKREACYJNE ZIMOWE 2025
Centrum Gimnastyczne Olimpic organizuje półkolonie sportowe podczas ferii zimowych dla grup początkujących i kontynuujących.
Cele:
- Wymiana doświadczeniem, zwiększenie wydolności fizycznej gimnastyczek.
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz doskonalenie elementów gimnastycznych.
- Nauka umiejętności pracy z przyborami gimnastycznymi oraz je doskonalenie.
7.00 – 8.30: zbiórka.
8.30 – 9.00: przygotowanie się do treningu.
9.00 – 11.00: trening ogólny:
- Rozgrzewka z muzyką.
- Rozciąganie.
- Ćwiczenia na gibkość.
- Skoki.
- Szkolenia nowych elementów gimnastycznych.
- Siłówka – ćwiczenia wzmacniające siłę mięśniową.
11.00 – 11.30: czas wolny.
11.30 – 12.30: obiad.
12.30 – 13.00: zajęcia plastyczne bądź spacer
13.00 – 16.00: Ćwiczenia z przyborami gimnastycznymi:
- Skakanka
- Obręcz
- Piłka
16.00 – 17.00: odbiór dzieci.
WYJŚCIA DODATKOWE:
- KOLEJKOWO.
- TRAMPOLINY JUMP WORLD
- Obiady dwudaniowe*.
- Podwieczorki.
- Wodę.
- Ubezpieczenie NNW.
* Dla dzieci z uczuleniem pokarmowym istnieje możliwość indywidualnego doboru diety.
TURNUS : 17.02.2025 – 21.02.2025
WIEK UCZESTNIKÓW: 6-15 lat
POBYT: 07:00 – 17:00
OBIEKT: Zespół Szkół Ekonomiczno – Ogólnokształcących
LOKALIZACJA: 53-310 Wrocław, ul. Drukarska 50
SALA: Sala gimnastyczna Nr 18
Cena – 700 zł za Turnus – płatne do 31.01.2025.
Zaliczka – 300 zł za Turnus – płatne do 13.12.2024.
Wpłacenie zaliczki daje gwarancję uczestnictwa w półkolonii.
Rabat dla rodzeństwa – 5%.
Opłata w formie gotówkowej bądź przelewem na konto UKS OLIMPIC
03 1090 2529 0000 0001 4824 6691 (TYTUŁ: Imię Nazwisko dziecka, półkolonie zimowe)
Zapisy na półkolonie przyjmujemy wyłącznie mailowo.
-
CENA
* 700 zł za turnus - *wpłata po 31.01.2025
Dziecko powinno mieć ze sobą własne śniadanie. Na zajęcia dziecko powinno mieć krótkie spodenki bądź leginsy, koszulkę, adidasy bądź skarpetki antypoślizgowe, bidon do picia. Dziewczynki powinni mieć uczesane włosy. Wychowawca na bieżąco będzie informował o jakichkolwiek zmianach w zależności od programu zajęć w najbliższym dniu oraz warunków pogodowych (jeśli planuje się wyjście).
Każda uczestniczka półkolonii powinna mieć:
- strój sportowy, poduszkę gimnastyczną dla rozciągania, butelkę z wodą.
- przybory: skakankę, obręcz, piłkę.
Prosimy ściągnąć, wydrukować i wypełnić i podpisać dokumenty poniżej.
Są one niezbędne dla prawidłowego zapisu dziecka na półkolonię.